Posts

Showing posts from June, 2015

Cara Membuat Jus Untuk Sarapan (Breakfast juice)

Jus untuk sarapan (breakfast juice) sebagai alternatif menu sarapan sehari-hari. Lalu apa saja manfaatnya? Menambah daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit. Dan yang pasti Anda tidak gampang sakit. Bahan-bahan yang diperlukan: 1. 150 g tomat, potong kecil 2. 250 g pepaya, potong kecil 3. 250 g buah jeruk manis 4. air minum, secukupnya 5. es batu, sesuai selera Cara Membuat: Jeruk manis diperas, ambil air sarinya. Kemudian masukkan potongan tomat, pepaya, dan air jeruk manis ke dalam blender, proses hingga lembut. Masukkan air, aduk rata. Jika suka dapat dipakai air soda tawar sebagai pengganti air. Tuang ke dalam gelas saji, beri es batu, dan segera disajikan.  Semoga tulisan cara membuat jus untuk sarapan ini, menginspirasi Anda untuk membuat menu sarapan yang sehat 

Isi Kotak P3K ~ Pentingnya Ketersediaan Obat

Kesehatan anak atau balita adalah prioritas orang tua. Obat merupakan salah satu media penunjang kesehatan. Ketidaktersediaan obat di rumah dapat mengakibatkan sakit ringan menjadi berat. Untuk itu diperlukan ketersediaan obat, terutama kotak P3K (Pertolongan Pertama pada Kecelakaan). Pentingnya Ketersediaan Obat di Rumah Kecelakaan merupakan peristiwa tidak terduga yang berdampak negatif bagi tubuh. Peristiwa tersebut biasanya terjadi begitu saja, tanpa mengenal waktu dan tempat. Kecelakaan dapat bersifat ringan hingga berat. Kecelakaan ringan dapat ditangani secara sederhana di rumah, sedangkan kecelakaan berat, setelah mendapat pertolongan pertama, harus dibawa ke rumah sakit. Dampak kecelakaan pun dapat bersifat ringan hingga fatal. Sebagai contoh, masuknya benda asing ke dalam tenggorokan (tersedak) dapat bersifat ringan, seperti batuk-batuk. Namun, bila tidak segera dikeluarkan, benda asing dapat mengakibatkan kematian. Jadi, untuk meringkankan dampak kecelakaan dibutuhkan perto...

Manfaat Makan Secukupnya untuk Kesehatan di Bulan Ramadhan

Setelah berpuasa satu hari penuh, terkadang kita lupa di waktu berbuka makan berlebihan. Perlu diketahui bahwa makan secukupnya tidak akan membuat gemuk ataupun kurus. Kolesterol tidak tinggi atau rendah, darah tidak terlalu kental dan tidak terlalu encer. Makan secukupnya merupakan cara yang paling ampuh menjauhkan diri dari penyakit. Apa yang dimaksud makan secukupnya? Baik kita ibaratkan perut kita isinya ada 3 bagian, bagian pertama berisi air, kedua berisi makanan dan ketiganya adalah udara. Jadi janglah porsi makanan mengalahkan porsi maa kanan mengalahkan jatahnya rongga udara maupun air. Ini akan menjadikan badan Anda terasa ringan dan nyaman. Jika makan kenyang kita ukur 100% maka maksimal kita hanya 80%. Ada sebuah cerita sejarah yang diarsipkan ahli hadist. Bahwa Nabi Muhammad SAW pernah dihadiahi seorang dokter dari raja Mesir. Sang dokter bertugas mengawasi dan membantu pengobatan masyarakat Islam Madinah. Tetapi sang dokter lebih banyak menganggur, masyarakat Madinah seha...

Contoh Pidato Perpisahan Kelas 6 SD dalam Bahasa Inggris

Contoh pidato inggris tentang perpisahan ini dibuat untuk kelas 6 Sekolah Dasar atau SD. Walaupun sebenarnya bisa juga digunakan untuk pidato perpisahan SMP (Kelas IX) atau SMA (Kelas XII). Tinggal mengubah kata-katanya saja. Misal kalo SD itu, rubah jadi SMP atau SMA, kemudian 6 tahun ( 6 years) menjadi 3 tahun (3 years) dan lain sebagainya, sesuaikan dengan kondisi sekolah yang ada. Berikut contoh pidato inggris  yang saya kutip dari (belajaringgris.net), yang bisa anda jadikan referensi pembuatan pidato perpisahan sekolah dilengkapi dengan teks terjemahannya. Contoh Pidato Inggris (teks dalam bahasa Inggris) Assalamu alaikum warahmatullahi wabarakatuh With all due the respect to the honorable Mr. Principal, to the honorable Mr. and Mrs. Teachers, and to the dearest grade 6 friends of SD Negeri 1 Bengkulu City. First of all, let’s say our praise and gratitude to Allah Swt due to His illimitable grace and blessing upon us so that in this good occasion today we all can gather up t...

Cara Menyimpan Kotak P3K

Image
Kotak P3K sangat bermanfaat dalam pertolongan pertama pada anak. Dengan demikian, Anda perlu memperhatikan sistem penyimpanan kotak tersebut agar obat-obatan yang terdapat di dalamnya tidak mengalami kerusakan. Oleh karena itu diperlukan pengetahuan tentang obat dan penggunaannya secara tepat dan aman. Berikut ini adalah cara penyimpanan kotak P3K agar obat-obatan yang terdapat didalamnya tetap terjaga dengan baik. 1. Jauhkan kotak P3K dari jangkauan anak-anak. Jika selama ini anda terbiasa meletakkan kotak P3K disembarang tempat, mulailah meletakkannya di tempat yang tidak mudah dijangkau oleh anak-anak. Hal ini bertujuan untuk mencegah anak menggunakan obat-obatan yang terdapat di dalamnya secara sembarangan. 2. Letakkan kotak P3k di tempat yang mudah diingat dan diambil oleh Anda. Dengan demikian, bila terjadi kondisi darurat, Anda bisa sesegera mungkin mengambil obat-obatan dan alat lainnya yang dibutuhkan untuk melakukan pertolongan pertama. 3. Simpan obat dalam kemasan aslinya. ...