Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Essay (Part-3)
Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Essay bagian kedua (soal nomor 16-30), bagian essay ketiga, berisikan materi yang sama dengan soal PG penjas kelas 12 semester I bagian ketiga , yaitu tentang Kebugaran Jasmani, seperti: hakikat kebugar jasmani, merancang program latihan fisik jangka pendek dan latihan kebugaran jasmani. Berikut, soal essay penjas orkes untuk kelas 12 semester ganjil dan jawabannya, dimulai dari soal nomor 31 sampai dengan 45. 31. Pencegahan penyakit jantung koroner dan diabetes melitus perlu peningkatan .... Jawaban: kesegaran jasmani 32. Kemampuan otot di dalam melakukan kontraksi untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut .... Jawaban: kekuatan 33. Otot yang mengalami kontraksi eksentrik dan konsentrik disebut kontraksi .... Jawaban: isotonik atau dinamik 34. Kemampuan gerak persendian seseorang dalam melakukan gerakan pada ruang gerak tertentu disebut.... Jawaban: kelenturan atau fleksibilitas 35. Kemampuan unt...